有问必答网儿科矮小症 → 我想看一下还能不能长高

我想看一下还能不能长高

男 | 14岁 2020-02-13 17:05:11 3人回复 来自

健康咨询描述: 我14岁了,只有168,出门有点自卑,觉得自己好矮,想看看还是否能长高,

医生回复区

郭艳辉
郭艳辉 辽宁省健康产业集团本钢总医院   副主任医师 擅长: 儿童消化,呼吸,呼吸道感染,哮喘,慢性咳嗽,肺炎, 帮助网友:25188
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2020-02-13 17:10:13 我要投诉

      您好,今年14岁,能否长高,主要看骨骺有无闭合,建议您拍个骨龄片检查,如果骨骺尚未闭合,还可以长高,日常多做户外活动,多晒晒太阳,鱼肉蛋牛奶及新鲜蔬菜均衡摄入,保证睡眠,避免熬夜,希望我的回答能帮助到你。

2020-02-13 17:11 ask92782459vd 追问

医生看一下

2020-02-13 17:12医生回答:

骨骺没有闭合,可以有增长的空间,

2020-02-15 15:21 ask92782459vd 追问

那医生我大概会长多高呢

2020-02-15 15:24医生回答:

具体能长多高是无法确定的,多运动,每天喝些喝牛奶是有利于身高增长的。

2020-03-07 17:35 ask92782459vd 追问

那医生我的骨龄大还是年龄大啊

武胜男
武胜男 辛集市第二医院   主管护师 擅长: 儿科类腹泻,佝偻病,发育不良,小儿肥胖,内科呼吸系 帮助网友:40198称赞:79
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2020-02-13 17:07:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您上述所述情况,一般建议去医院看一下骨骼线是否闭合。
      指导意见:
      如果没有闭合的话是可以长高的,可以通过运动或者饮食的方法增高身体,篮球,跑步跳高,积极处理。多运动

2020-02-13 17:09 ask92782459vd 追问

医生,看一下

2020-02-13 17:10医生回答:

看着没事,可以长高,吃点钙片,牛奶鸡蛋等食物吧

2020-02-13 20:01 ask92782459vd 追问

那我大概能长多高

2020-02-14 20:15医生回答:

一般的话,大概在3到5厘米左右,建议通过后天运动来改善这种情况。

2020-03-07 17:35 ask92782459vd 追问

那医生我的骨龄大还是年龄大呢

2020-03-07 22:32医生回答:

年龄大点,注意观察,增加运动

高艳秋
高艳秋 河北长芦大清河盐化集团有限公司医院   主管护师 擅长: 小儿感冒,发热,水痘,腹泻,消化不良 帮助网友:26002称赞:21
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2020-02-13 17:17:13 我要投诉

      病情分析:
      你刚刚十四岁,还是有长高的空间的,尽量多做拉伸动作,每天锻炼半小时,多吃含钙丰富的食物。
      指导意见:
      夜间是生长激素分泌最旺盛的阶段,尽量不要熬夜,十一点以前进入深睡眠,保证充足睡眠,有助于长高。
      以上是对“我想看一下还能不能长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-02-13 19:43 ask92782459vd 追问

医生看一下闭合了吗

2020-02-13 23:59医生回答:

还是有长高的空间的,一定要多锻炼身体,跑步,跳绳,打球,引体向上等交替进行。

2020-03-07 17:36 ask92782459vd 追问

那医生是我的骨龄大还是年龄大呢

2020-03-07 18:03医生回答:

最好还是请放射科的医生看一下,我是儿科毕竟不专业。

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