健康咨询描述: 我该怎么办?我己做核磁共振,我每天非常疼,吃了很多药也不行,我该怎么锻炼身体
这种情况需要口服止痛药,然后同时配合通络止痛的中成药。建议说一下目前口服的药物种类偏于参考是否需要调整药物锻炼的话主要是腰背肌的功能锻炼,如果症状没有缓解的话,可能需要考虑手术。
根据你的这种描述情况,腰椎间盘突出这种情况建议多休息,避免长时间的弯腰负重活动,避免久站久坐,可以局部温敷理疗按摩,改善局部血液循环。病情严重的可以口服活血止疼药物治疗。
可以吃点活血化瘀的药物配合腰椎牵引、按摩、理疗进行对症治疗,疼痛厉害的话可以口服西乐葆进行止痛。平时要注意睡硬板床,避免久站久坐弯腰,加强腰部功能锻炼。
以上是对“腰椎间盘向后突出我该怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
你好,根据你的描述,目前考虑是腰椎椎间盘突出症,主要表现为腰部疼痛,活动受限严重会伴有下肢疼痛麻木现象,一般是由于腰椎退变或者外伤劳损导致的。
建议你不要久坐久站,不要长时间弯腰,搬重物等,佩戴腰围保护腰椎,有条件可以进行骨盆牵引治疗,热水袋热敷腰部,口服腰痛宁胶囊,口服迈之灵片,出现下肢麻木的可以口服弥可保营养神经治疗。一般保守治疗一月左右就会明显好转了。锻炼的话可以在百度上查一下,有专门针对腰椎椎间盘突出的操。
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