怀疑月经是正常还是不正常？

      根据你描述的这种情况，首先考虑来月经的时候月经量偏少，在宫腔内存留的时间长，排出体外就是黑颜色的。建议你注意会阴部的卫生，保持外阴清洁。月经期可以适当的保暖，避免受凉，热敷一下下腹部可以有所缓解。
      

      病情分析：
      如果有性生活史，建议先用试纸测试一下是不是怀孕了，怀孕先兆流产或宫外孕都会有类似的表现。
      指导意见：
      如果没有性生活或者是已经排除怀孕，建议可以用活血化瘀的药物如益母草等调经看看，有可能是血瘀或者是偶发的无排卵性的月经。
      

      病情分析：
      根据你的描述情况和自我感觉，结合你的临床症状，分析考虑你的月经还可以，口服月月舒颗粒剂，喝姜红糖水。
      指导意见：
      建议你别紧张，放松心情，你的月经还算可以，只是月经不是很通畅，口服月月舒颗粒剂调理，喝点姜红糖水暖肚子，忌食寒凉性的食物和饮料，尽量清洗不用凉水，注意腹部保暖。
      
      以上是对“怀疑月经是正常还是不正常？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！