涨涨的疼哦脚丫发凉哦

      足部疼痛，胀痛，最常见的因素是走路多，爬楼梯，负重干活，接触冷空气刺激引起，其他因素考虑血尿酸高引起的痛风性疼痛，需要进一步检查，目前可以充分休息，配合热水泡脚半小时活血舒筋，涂抹扶他林软膏缓解疼痛，

      他有可能和长时间的走路有直接的关系，要做个彩超，看一下下肢的静脉有没有血栓。建议严格卧床休息，将患者抬高，这样有助于静脉回流，有助于消肿，局部热敷就可以了，尽量减少长期站立的时间和次数，多注意休息和平躺。适当的热敷按摩可以缓解症状。
      

      看照片考虑是感染所致的。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看看看是否有缓解一天三次一次三十分钟。三天后肿胀和疼痛没有缓解的话就需要到当地的医院骨科找医生帮你检查一下看看。
      
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      你好，很高兴为您解答，根据你的描述及大体相片，看不出明显的异常。最近吃海鲜，喝啤酒了吗？如果吃了喝了，建议去医院验个尿酸看看，如果尿酸值高，有可能是痛风。建议清淡饮食，多喝水，每天喝水2000毫升，避免吃海鲜，喝啤酒，观察一段时间看看再说。