请问医生我这算不算鸡皮肤
健康咨询描述： 大腿上的毛孔基本上都是小疙瘩毛孔里边还有点黑，有的把汗毛包住了，请问医生怎么能让皮肤变平滑
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这种情况属于毛周角化症，是由于毛囊的角化过度，把毳毛包裹在毛囊中，治疗可以使用多磺酸粘多糖软膏，每天早晚各一次，然后临睡前用一次维A酸乳膏，可以分别起到保湿皮肤以及软化角质，剥脱角质栓的作用，平时洗澡后坚持使用身体乳或润肤露
请问医生这是不是毛孔堵了代谢的垃圾排不出来，用烟酰胺的身体乳抹能变得白嫩细滑吗？平时多运动让皮肤出汗是不是也有好处
是的，你说的非常正确，适度的运动，合适的护肤品，都对皮肤有好处，适度的出汗之后要及时的清洁一下皮肤，但不能过于用力搓洗，洗后擦干及时的使用身体乳和润肤露，一般先用自己的日常护肤品的，也可以使用医用护肤品，平时在维生素和微量元素补充方面也要做好工作，主要还是好的，饮食习惯，全面均衡的健康营养，蔬菜水果，五谷杂粮以及肉蛋奶的供应，
谢谢医生，还有一个问题就是我背部的毛孔很粗但是没有小疙瘩，请问平时应该怎么护理好
背部的毛孔粗大问题，没有特效的方法，主要还是通过自身的调理，改善毛囊口的角化过度问题，他主要是对着露背装或泳装的时候皮肤外观有影响，肤质显得不那么细腻，这需要花费大量的时间来做皮肤护理，对于我们普通人来说，每天工作那么累，回到家只想休息，所以用在皮肤护理的时间很少，我们只能尽可能的去做到最好，具体的方法是，让我们的饮食更健康，更全面，更合理，从而补充足够的维生素和微量元素，使皮肤的新陈代谢和角化功能逐渐的恢复正常，毛囊口不至于显得那么粗大。
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根据图片和你提供的资料看，诊断为毛周角化，和遗传因素有关，皮肤可有不同程度的干燥脱皮。
指导意见一般不需要治疗，外用维生素E乳膏可缓解症状，注意不能洗澡太勤，避免用手挠抓刺激等。
那请问医生能不能变得白嫩细滑了，手摸上去感觉很粗糙，用烟酰胺的身体乳涂抹能有效果吗
能缓解症状。
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