胸闷气短，总想深呼吸

      引起胸闷气短的病因有好多，一般都有心肺疾病或者精神因素引起。建议到正规医院内科就诊，行血常规、胸片及支气管激发实验及心电图检查，查明病因，针对性治疗。注意休息保暖，多喝温开水。
      

      病情分析：
      您好，从描述的情况来看，经常出现胸闷气短，需要深呼吸一口气才能有改善，多数考虑是植物神经功能紊乱引起的，与休息不好，睡眠不足，精神紧张，压力过大有关。
      指导意见：
      建议放松心态，不要过分紧张，注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，所处的环境要经常通风换气，保持室内空气新鲜，在室内也要做一下锻炼，减少外出。