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有问必答网 → 心理健康科 → 内心总觉得自己不够坚强，但是又很自信，觉得自己

内心总觉得自己不够坚强，但是又很自信，觉得自己

男 | 22岁 2020-02-14 23:40:10 1人回复 来自

健康咨询描述： 觉得自己找不到合适的对象，或者说没有人能看上我，有点不自信吧！

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 14:08:34 我要投诉

      你感觉自己找不到合适的对象，感觉别人看不上，你没有自信。像这种情况，平时自己一定学会与别人沟通交流。要老是负面的评价自己。对自己多些接纳和认可。把自己该做的事情做好。比方说努力的工作，踏实的做人，让别人感觉你很踏实很优秀，别人自然也会青睐你。也可以向周围各方面都很好的同性模仿学习，看他们是怎样与异性交流的。因为人都是在模仿学习当中成长起来的。
      

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