想问问vc片每天推荐吃几颗

      根据你描述的这些情况，首先考虑你平时吃的蔬菜和水果过少引起的可能性比较大，其次考虑长时间的休息不好也有一定的关系。建议你平时注意多喝水，多吃蔬菜和水果，保证充足的睡眠。尽量不要长时间的熬夜，通过正常的食物可以满足正常身体的生理需求。没有必要口服这种药物。
      

      病情分析：
      经常性的上火，而且有口腔溃疡，考虑体内维生素缺乏有关建议，不要经常吃一些油炸食品，不健康的食品，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
      指导意见：
      口服维c片一次两片一天吃三次是可以的，最好是从饮食中补，不要药补。一定要保持均衡营养饮食，规律睡眠，慢慢就会好起来。
      

      病情分析：
      你好，经常上火而且肤色比较暗，Vc片每天吃3~5片就可以，因为它属于保健品，不会造成结石的。
      指导意见：
      对身体是没有副作用的，你不用过于紧张了，平时多吃点新鲜蔬菜和水果，生活作息有规律，注意休息，避免熬夜。
      
      以上是对“想问问vc片每天推荐吃几颗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况如果你是有口腔溃疡的话是要吃维生素B2片，一次两片，一日三次，维生素C片也是一样的，你这是保健品，不是国药准字号，
      指导意见：
      我建议你如果有病就吃药，如果没有病就不要吃这些东西，想要皮肤好平时注意个人心情愉快，多吃新鲜水果和蔬菜，避免熬夜。