健康咨询描述: 经常上火,然后肤色比较暗沉,同学说vc片可以治口腔溃疡和美白,就去代购那边买了一瓶,代购说每天吃3~5颗,但是我在网上看到好像说吃多了会有胆结石啊,慢性毒什么的。想问问vc片建议每天几颗呢
根据你描述的这些情况,首先考虑你平时吃的蔬菜和水果过少引起的可能性比较大,其次考虑长时间的休息不好也有一定的关系。建议你平时注意多喝水,多吃蔬菜和水果,保证充足的睡眠。尽量不要长时间的熬夜,通过正常的食物可以满足正常身体的生理需求。没有必要口服这种药物。
病情分析:
经常性的上火,而且有口腔溃疡,考虑体内维生素缺乏有关建议,不要经常吃一些油炸食品,不健康的食品,多吃一些新鲜的蔬菜水果。
指导意见:
口服维c片一次两片一天吃三次是可以的,最好是从饮食中补,不要药补。一定要保持均衡营养饮食,规律睡眠,慢慢就会好起来。
病情分析:
你好,经常上火而且肤色比较暗,Vc片每天吃3~5片就可以,因为它属于保健品,不会造成结石的。
指导意见:
对身体是没有副作用的,你不用过于紧张了,平时多吃点新鲜蔬菜和水果,生活作息有规律,注意休息,避免熬夜。
以上是对“想问问vc片每天推荐吃几颗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
常用淡盐水漱口,经常湿润口腔,避免口腔干燥。
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