健康咨询描述: 好久没出门了,也没在家做什么运动,今早起床,两条腿的腿肚非常酸疼,?这该怎么办。。
小腿部酸疼考虑可能是缺钙导致的,建议吃点钙片和维生素D进行补钙治疗,饮食上多吃些含钙丰富的食物,如骨头汤,鱼,虾,海带,紫菜,注意腿部保暖,避免受凉。
通过你的详细描述考虑与长期一种姿势或者着凉受寒有关,建议及时改变姿势,局部热敷烤电微波治疗,建议口服舒筋活血药物,建议配合按摩推拿治疗,注意保暖,不要着凉受寒。
病情分析:
当前根据您描述的情况,考虑是由于长时间没有活动引起的,突然运动之后会有发酸发胀
指导意见:
出现这种情况,一般不考虑使用药物治疗,您可以适当的进行循序渐进的锻炼,或者按摩对于恢复都会有帮助
以上是对“无缘无故的小腿肚酸疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,患者从您描述的这种情况来看您的小腿肚酸疼,是因为您在家休息的时间太久了,咱小腿肚有肌肉泵的作用,如果您长时间不运动的话就会造成静脉淤血,所以你会出现酸痛。
指导意见:
你好,患者曾经描述的这种情况来看您的小腿肚酸痛是因为您活动的少,导致肌肉泵的作用下降,然后静脉淤血。
病情分析:
你好,根据你描述的情况。今天早上起来小腿肌肉酸痛不适。考虑是肌肉炎引起的不适。
指导意见:
建议你适当注意休息,不要劳累,常用热水敷敷揉揉理疗。外用云南白药喷雾剂或肤他林软膏。先观察看看。应该慢慢会更好的。
病情分析:
你好,单纯的小腿肚酸痛,需要考虑有没有小腿抽筋的情况发生,
指导意见:
低钙或者寒冷,可能导致肌肉抽搐的情况,进而出现小腿肚酸痛感,或者是夜间睡眠姿势不良或者受凉等导致,建议按摩一下,观察一下看看,
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