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无缘无故的小腿肚酸疼

女 | 23岁 2020-02-15 17:36:27 7人回复 来自哈尔滨市

健康咨询描述: 好久没出门了,也没在家做什么运动,今早起床,两条腿的腿肚非常酸疼,?这该怎么办。。

医生回复区

周国辉
周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 脊柱及四肢复杂骨折的处理,人工关节置换,股骨头缺血 帮助网友:126469
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2020-02-15 17:39:16 我要投诉

      小腿部酸疼考虑可能是缺钙导致的,建议吃点钙片和维生素D进行补钙治疗,饮食上多吃些含钙丰富的食物,如骨头汤,鱼,虾,海带,紫菜,注意腿部保暖,避免受凉。

付永刚
付永刚 滦南县医院   副主任医师 擅长: 腰椎间盘突出,尺桡骨骨干双骨折,肩周炎,腱鞘炎,颈 帮助网友:48122称赞:9
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2020-02-15 17:39:59 我要投诉

      通过你的详细描述考虑与长期一种姿势或者着凉受寒有关,建议及时改变姿势,局部热敷烤电微波治疗,建议口服舒筋活血药物,建议配合按摩推拿治疗,注意保暖,不要着凉受寒。

郭盼盼
郭盼盼 护师 擅长: 主要治疗康复!脑出血脑血栓!后期康复治疗!骨折术后 帮助网友:13752称赞:9
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2020-02-15 17:39:10 我要投诉

      病情分析:
      当前根据您描述的情况,考虑是由于长时间没有活动引起的,突然运动之后会有发酸发胀
      指导意见:
      出现这种情况,一般不考虑使用药物治疗,您可以适当的进行循序渐进的锻炼,或者按摩对于恢复都会有帮助
      以上是对“无缘无故的小腿肚酸疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵晨西
赵晨西 菏泽市中医医院   医师 擅长: 膝关节骨性关节炎,肩袖损伤,膝关节外伤,颈腰椎间盘 帮助网友:1099
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2020-02-15 17:39:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,患者从您描述的这种情况来看您的小腿肚酸疼,是因为您在家休息的时间太久了,咱小腿肚有肌肉泵的作用,如果您长时间不运动的话就会造成静脉淤血,所以你会出现酸痛。
      指导意见:
      你好,患者曾经描述的这种情况来看您的小腿肚酸痛是因为您活动的少,导致肌肉泵的作用下降,然后静脉淤血。

王乐珍
王乐珍 泰垦德晖医院   主管护师 擅长: 骨科,膝关节疼痛,膝关节积液,半月瓣损伤,股骨头坏 帮助网友:12711称赞:1
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2020-02-15 17:39:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况。今天早上起来小腿肌肉酸痛不适。考虑是肌肉炎引起的不适。
      指导意见:
      建议你适当注意休息,不要劳累,常用热水敷敷揉揉理疗。外用云南白药喷雾剂或肤他林软膏。先观察看看。应该慢慢会更好的。

张欣凤
张欣凤 邹城市人民医院   主治医师 擅长: 脑出血,脑外伤,脑肿瘤,失眠 帮助网友:10330称赞:13
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2020-02-15 17:40:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,单纯的小腿肚酸痛,需要考虑有没有小腿抽筋的情况发生,
      指导意见:
      低钙或者寒冷,可能导致肌肉抽搐的情况,进而出现小腿肚酸痛感,或者是夜间睡眠姿势不良或者受凉等导致,建议按摩一下,观察一下看看,

穆毅
穆毅 辛集市中医院   主治医师 擅长: 腰痛,颈肩腰腿痛,腰椎间盘突出,腰椎退行性疾病,腰 帮助网友:9449称赞:66
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2020-02-15 18:17:40 我要投诉

      病情分析:
      您好,因为您没有运动,那么小腿肚的酸痛有可能是受风受寒引起,还有可能是有神经的压迫或者血管有问题
      指导意见:
      建议您可以先注意保暖,不要受风受寒,如果腿部变粗或者发凉,那么建议您去医院查个下肢血管的彩超看看,如果没有问题,那么可以去骨科看看腰部有问题没
      以上是对“无缘无故的小腿肚酸疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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