黑头很多怎么去掉呢，一直拿遮瑕遮

      你好，黑头多与经常熬夜，睡眠不足，饮食有关系，建议外用阿达帕林凝胶局部涂抹，洗脸时使用温热水碱性肥皂清洁皮肤，规律生活饮食不要熬夜，避免食用辛辣刺激性的食物，油炸食品以及油腻食物，多吃新鲜水果蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，女性16岁，很小的时候就长了黑头，以前用过黑头贴，但是越去越多，一直拿遮瑕膏遮盖患处皮肤。
      指导意见：
      建议你平时可用深部清洁的洗面奶，每周用一次去黑头面膜，用面膜前用温毛巾敷面，平时注意休息，饮食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物，多吃新鲜的水果蔬菜。