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家人说两句就委屈,别人说就没事

女 | 22岁 2020-02-15 18:20:56 3人回复 来自北京市

健康咨询描述: 为什么家人有的时候说话语气重一些就委屈想哭,但是外人说就没事,心里总爱想一些乱七八糟的事。有没有解决的办法

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李观立
李观立 聊城市第四人民医院   主治医师 擅长: 抑郁症,躁狂症,精神分裂症 帮助网友:512
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2020-02-15 19:16:02 我要投诉

      根据你的描述,你是因为家庭治疗的关系问题。你的情况是比较常见的。这是基于你对父母的认识程度。你应该是很在乎父母对你的看法,也期望得到他们的肯定。建议活在当下,过好自己,才能更好的照顾家人

杨凤英
杨凤英 汶上县康复医院   二级心理咨询师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,焦虑症,心境障碍,躁狂症 帮助网友:1376
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2020-02-15 20:14:47 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,你是因为家庭治疗的关系问题。你的情况是比较常见的。这是基于你对父母的认识程度。你应该是很在乎父母对你的看法,也期望得到他们的肯定。建议活在当下,过好自己,才能更好的照顾家人。
      指导意见:
      可能你承受外界的压力不是很好,心里比较脆弱,父母态度不好可能你觉的委屈。
      要注意调节心态。适当的时候心平气和的和父母一起耐心的交流、聊聊天,你要知道父母的良苦用心。

张思敏
张思敏 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 处理婚恋关系、亲子关系、夫妻关系等婚姻家庭方面的问 帮助网友:22739称赞:10
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2020-02-15 20:41:12 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你说的情况,家人说你,批评或者指责你,会感觉特别难过,其他人如果这样,不会很难过,是对家人特别要求高,期待家人更多的关爱和肯定。
      指导意见:
      平时注意休息,生活规律不要熬夜劳累,适度有氧运动,生活充实,多和家人多和同龄人交流沟通,必要时就诊当地正规医院心理科。
      以上是对“家人说两句就委屈,别人说就没事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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