这两天我肩膀疼着急的很

      您好，这种情况有可能是受寒造成的局部，如果出现发紧发痛，可以口服葛根汤颗粒。或者找中医看一下，通过摸脉来开方用药，也可以通过针灸，拔罐理疗等。饮食尽量清淡不吃生冷食物。

      有可能是受凉引起的。对于着凉以后引起的肌肉疼痛的情况多是由于受凉以后肌肉痉挛收缩导致的，从而就会导致肌肉部位有明显的酸胀疼痛，在出现这种情况以后，注意局部保暖，可以热敷，配合理疗。

      有可能是白天坐着的时间太长了，而且在做的时候手里拿着手机，胳膊始终举着手机，时间久了就会造成慢性积累性，软组织损伤性炎症。应该局部外用活血止痛的膏药进行热敷，注意保暖。
      以上是对“这两天我肩膀疼着急的很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的这种情况考虑颈型颈椎病引起颈肩部疼痛不适，需要注意休息避免剧烈活动劳累，不要长期久坐低头玩手机上网工作劳累，适当活动颈肩部，颈椎“米”字操，可以当地正规医院理疗科按摩针灸理疗等物理治疗缓解疼痛不适，应用颈复康颗粒，活血止痛贴膏等药物治疗观察看看，急性疼痛期可以应用云南白药气雾剂。

      病情分析：
      你好，根据你的情况属于肩周炎引起的可能性大的，会引起肩部疼痛以及活动受限等症状的，你的情况需要积极治疗的，建议去医院骨科就诊。
      指导意见：
      建议注意休息，多做手指向上爬墙的运动的，在医生指导下用药治疗，严重的话需要中医理疗和电疗的。

      病情分析：
      可能是因为睡觉的时候保持同一个姿势所致的，也可能是因为身体疾病所致的，肩膀关节疾病等等都会出现肩膀疼这个症状，
      指导意见：
      如果是短暂性的疼痛的话，就不用太担心了，一般休息一会就能够好转的，如果是长期性的话，最好是做个肩膀方面的CT检查，然后在选择治疗方法，平常要注意活动活动肩膀，不能让肩膀保持同一个姿势，没事的时候，就要多按摩按摩肩膀，促进血液循环。