产妇怎样快速下奶，奶水不够

      你昨天下午才生产的这个是很正常的呀，时间太短了，首先就是多喝汤水，像鸡汤，鱼汤，排骨汤，都可以增加乳汁的分泌，注意适当的休息，增加营养，让宝宝多吃，这是初乳，初乳的颜色就是这样的。
      

      病情分析：
      下奶速度因人而异，不要着急。情绪过于紧张反而不利于下奶
      指导意见：
      建议让婴儿不停的吮吸，不停的吮吸会刺激你的奶，越下越多的，在奶水通了之后，然后再加量补充营养。
      以上是对“产妇怎样快速下奶，奶水不够”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      加强宝宝的吮吸。宝宝吸吮会刺激乳汁分泌的！哺乳期内补充营养，妈妈要选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对乳汁的分泌能起催化作用。
      指导意见：
      保持乳母良好的情绪，食疗，在采取上述措施的基础上，再结合催乳食物，效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。