左脚脚背胀疼，左脚脚背胀疼，

      您这个年龄段出现这种情况一般考虑是疼痛肿胀部位的无菌性炎症，劳累受凉久坐久立这都是常见的病因。出现这种情况以后首先要避免足部长时间处于下垂位置，注意休息适当热敷可以外用白脉软膏配合口服舒筋活血胶囊和双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊来改善肿胀疼痛的症状，休息的时候可以将下肢适当垫高也有利于症状的减轻。

      这种情况是否因为外伤导致，如果是因为外伤的话，建议把患处太高，如果伤后不足二十四九个小时的话，绝不可以冷敷，终于没冷敷，15分钟左右之后要休息20分钟，如果不方便冷敷的话，直接把话筒抬高也可以，同时局部可以以外用复杂林软膏或者口服止痛药物也行。
      以上是对“左脚脚背胀疼，左脚脚背胀疼，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况首先考虑有痛风的可能，建议就医检查一下。为了控制体内血尿酸的水平，预防痛风性关节炎的急性发作。
      指导意见：
      建议应积极参加各种体育活动，饮食上首选碱性食品，必须戒烟戒酒，不可暴饮暴食，多饮水可增加血尿酸的排泄，推荐食用低嘌呤或极低嘌呤的食物，少食中嘌呤食物，禁食高嘌呤食物。