有问必答网五官科耳鼻喉科 → 大腿一蹲下就会发出响的声音,不疼。

大腿一蹲下就会发出响的声音,不疼。

女 | 13岁 2020-02-15 22:31:15 4人回复 来自

健康咨询描述: 我经常在家做深蹲,开头我的大腿一蹲下就会发出响的声音,但是没有任何疼痛,就是有点酸。

回复区

徐洪泉
徐洪泉 聊城医美口腔医院   副主任医师 擅长: 擅长口腔科的各类手术治疗,牙体牙髓病的治疗,前牙美 帮助网友:14219
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2020-02-15 22:32:28 我要投诉

      有可能就是关节的弹响。就和我们的手指还有膝盖活动的时候会出现一样,如果没有明显的疼痛,一般的问题不大,但是避免剧烈的活动或者是大幅度的活动。你也可以到当地医院骨科就诊看看。
      

吴其正
吴其正 聊城市人民医院   副主任医师 擅长: 擅长:1. 眼底病(糖尿病视网膜病变、玻璃体积血、 帮助网友:37506
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2020-02-15 22:33:28 我要投诉

      你好,大腿一蹲就会有响声,考虑是关节的原因,现在正处于生长发育期,做活动的前提是避免损伤关节,平时一定要均衡营养,不要挑食,多吃一些高维生素高蛋白质的食物,特别是含钙多的食物,可以用毛巾热敷关节,休息的时候尽量把小腿抬高,促进血液循环
      

宁良栋
宁良栋 医师 擅长: 擅长牙髓炎,牙龈炎,治疗,以及拔牙。 帮助网友:16330称赞:4
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2020-02-15 22:38:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说你的大腿在一蹲下的时候就会发出响声。但是,并不疼痛。
      指导意见:
      鉴于你的这种情况,做下蹲运动的时候。膝盖发出声响是正常的。不痛就行。但是坐着次数太多的时候就会出现酸的感觉。这是肌肉缺氧造成的。所以说你做深蹲的时候不可做的次数太多。
      
      以上是对“大腿一蹲下就会发出响的声音,不疼。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

黎玉平
黎玉平 自贡市第三人民医院   副主任护师 擅长: 慢性鼻窦炎,鼻中隔偏曲,中耳炎等护理咨询 帮助网友:7788
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2020-02-15 22:40:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述情况有可能是缺钙、关节血液循环不好,缺乏锻炼等有关引。注意休息、适当营养、适当体育锻炼,勿过度锻炼。
      指导意见:
      也可以适当口服一些钙片、舒筋活血通络类中成药物,也可以多吃牛奶,鸡蛋及骨头汤有利于补钙、补蛋白及促进血循环及组织的修复。
      

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