健康咨询描述: 这两年有了一个互相真心爱的人,却刚开始便知道结局,无法在一起,我知道无法在一起,可是我控制不住对她好,付出了两年的所有时间,每天不间断的陪伴.可是我越来越不快乐了.几乎近一年是三天两头因为一句话我便崩溃了.她明明也很爱我,可是我就是不知足,我不满意以后的日子没有她,我知道结局,却离不开她了,她稍微一句话我便心里崩溃,每天熬夜睡不着,每天看心情低落的视频,每天活的越来越难受,被她阻止,可是我接受不了结局,我还是很想死,这样她的日子里便再也没有我了.
根据你描述的情况看你确实像是抑郁症,你去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,也可以确诊你抑郁症的程度,以便及时的治疗,你也可以去当地的精神卫生中心就医,让医生实际的面诊一下,根据情况及时的对症治疗。
请帮我看看
根据你的量表结果显示,你目前的主要症状是抑郁,焦虑,敌对,这些都达到了重度和极重度并伴有中度的强迫。也伴有许多的精神病的症状,你真的是需要去精神卫生中心就医,需要吃药治疗,不要再耽误病情。
病情分析:
根据您描述的问题,有了女朋友,两人互相相爱,刚开始便知道结局,无法在一起,却离不开她,每天熬夜睡不着,每天看情绪低落的视频,感觉很难受,自杀过被阻止,现在还想自杀,建议您到正规精神心理医院心理科面诊医生,做心理疏导药物治疗。
指导意见:
你和您女朋友不知道因为什么合不来,既然相爱就要互相珍惜,互相包容,多和女朋友交流沟通,倾诉内心的压抑和痛苦,取得女朋友的关心,支持和理解。作息时间要规律,不要熬夜,早睡早起。不看紧张性,刺激性情绪,情绪低落的视频。睡前喝杯热牛奶,温水泡脚,听听轻音乐,不喝浓茶,不喝咖啡,减少白天睡眠时间,身心放松,控制好自己的情绪和行为,减少不良刺激,保持心情愉悦,学会自我调节,自我减压,不做伤害自己的事情,树立正向性人生观。
可是我做不到,无法减压,越来越对感同身受的视频伤感而上瘾
建议您到正规精神心理医院心理科就诊,进一步查明原因,明确诊断,采取相应的心理疏导,荮物治疗。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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