现在干活哈腰时间久了

      你好，很高兴为你解答，有片子吗？如果有建议发过来看看，根据你描述的症状，考虑有可能是腰间盘突出压迫神经所致，建议休息，卧床休息，睡硬板床。口服活血营养神经药物，腰背部可以活血膏药外敷，观察一段时间看看再说。
      
      以上是对“现在干活哈腰时间久了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      考虑腰肌劳损可能，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重。治疗上主要用消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药治疗。注意休息，避免久坐、久站，过劳等。可辅助中医理疗等综合治疗。
      

      病情分析：
      可能是因为最近疫情的情况，在家里歇的时间长，经常在床上半躺着看手机，导致腰部腰肌劳损造成的。
      指导意见：
      不要长时间在床上半躺着看手机，这样容易使腰部肌肉出现紧张收缩，痉挛缺氧。没事儿的话，起来活动活动，做做腰部保健操，锻炼一下身体，另外如果疼的厉害的话，可以带个护腰吃点中药健肾丸，也可以试试中医的理疗，敷针灸等治疗，会有明显的缓解。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，应该是腰椎间盘突出。腰椎间盘突出，压迫神经会导致相应的神经支配区域的皮肤感觉麻木疼痛或者肌肉力量减弱，严重时会导致大小便异常。通常是腿部。
      指导意见：
      您的症状并不重，可以先保守治疗。吃点扶他林和甲钴胺，做做热敷，卧床休息一段时间。平时注意坐姿，不要长期坐着，不要葛优躺，少弯腰，尤其是弯腰体重物，平时多往后仰仰腰，等病情好了之后，有意识锻炼一下腰背肌的力量。如果病情持续加重，或者出现肌肉力量减弱的情况，建议去医院做个腰椎磁共振检查，有可能需要做手术了。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这个情况考虑是受凉劳累引起的腰肌劳损，有下肢麻木的话需要警惕腰椎间盘突出症的发生。
      指导意见：
      如要确定具体病因或者排除腰椎间盘突出症需要去医院骨科或者脊柱外科让医生面检查体，配合相关辅助检查确诊。目前建议你好好休息，避免腰部受凉及劳累，避免长期弯腰及重体力劳动。行腰背肌功能锻炼，佩戴腰围，配合热敷，按摩，针灸，烤电等理疗措施。
      
      以上是对“现在干活哈腰时间久了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      腰痛伴腿放射性疼痛，简称腰腿痛，常见的原因：
      1、腰椎间盘突出，因为椎间盘突出压迫神经，导致腰痛、腿痛；
      2、腰椎管狭窄，因为韧带增生导致腰椎管狭窄，也可以引起腰腿痛的症状；
      指导意见：
      3、腰椎肿瘤、骨肿瘤或者是脊髓肿瘤，可以压迫神经，也可以引起腰痛、腿痛；
      4、部分强直性脊柱炎可以腰痛，也可以腿痛。假如出现腰腿疼，经过休息都还没有缓解，到医院去找专科医生进一步治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述你这种情况应该是腰肌劳损或腰椎间盘突出，需要注意休息，不要弓腰时间太长，睡觉应卧板床比较好。
      指导意见：
      单纯腰部酸痛应该是腰肌劳损，如果合并腿麻的话，腰椎间盘突出的可能性大，暂时以休息为主，可以卧硬板床，避免长时间重体力劳动，特别是弯腰。