健康咨询描述: 产后便秘两个多月了怎么办,大便干燥硬,拉不出来,基本都靠开塞露拉大便,每天都会有便意,但是就是拉不出来,请问该怎么办,不想在依赖开塞露了
病情分析:
你好,一般来说,便秘跟平时饮食有关,建议调节饮食,不吃辛辣油腻及油炸食品。多吃青菜,多饮水;并养成每天排便的习惯。不管有无便意,都要按时上厕所,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。建议平时多吃蔬菜,香蕉,每天清晨空腹喝一杯凉开水,可以吃点益生菌来调理胃肠道。加强运动。
指导意见:
另外,在日常生活中,调整饮食结构,多吃一些富含粗纤维类的水果蔬菜,比如香蕉,地瓜,芹菜,韭菜类,
已详看病情介绍,考虑便秘所致,建议应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物,多饮水,每日至少饮水1500ml,可有效预防便秘。此外,应食用一些具有润肠通便作用的食物,如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。另外你是孕妇,可以口服乳果糖行通便治疗的。
您好!您的情况建议多吃蔬菜水果,多喝汤水避免进食辛辣刺激性食物。多运动,多按摩腹部,促进胃肠蠕动。可以服用双歧杆菌等益生菌或中医拔罐、服用中药等调理。
以上是对“产后一直便秘拉不出来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
青年女性,产后出现便秘,这样情况容易引起肛裂,痔疮等疾病。
指导意见:
治疗建议改善饮食结构,多吃蔬菜水果,多吃粗粮。平时多运动。可以应用渗透性泻药缓解比如乳果糖口服溶液。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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