跑步一个星期右脚脚底板侧边疼痛
健康咨询描述： 六天了就是上周跑步跑的多这周一脚底板侧边疼没有伤到着地疼不着地不疼
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病情分析：
你好，根据您咨询的情况，脚底侧边疼痛，考虑您这是肌肉韧带的问题，跟你跑步有直接的关系。
指导意见：
建议您现在最好是要休息，不要再跑步了，既避免剧烈运动。可以用热水泡泡脚。清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣的食物。
谢谢您需要吃什么药物嘛
不客气，一般不用吃什么药物。
根据身体跑步，一星期以后出现了脚底板局部腿出现了一侧组织疼痛的情况，应该是局部组织过度刺激损伤有关引起的综合表现，到医院通过前面几个检查以后是否考虑通过，做好局部组织护理方法进行综合治疗。
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身体在跑步一周左右出现了脚底板局部组织出现疼痛的情况，应该是局部水位过度刺激损伤有关人体的流向表现，建议做好局部皮肤组织护理，避免过度局部组织过度劳损设计。
以上是对“跑步一个星期右脚脚底板侧边疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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