有些男性确实有一定的酒瘾,戒起来是要有一定毅力的。尽量的少接触酒厂,少和朋友聚餐吃饭。多转移注意力或者使用其他的食物来改变注意力。主要还是看自己的自控能力了。
病情分析:
你好,根据你提出的问题,长期饮酒,突然的戒酒会产生戒断症状,身体会出现各种不适反应,如失眠,肢体抖动,幻听等精神症状。
指导意见:
想要戒酒需要有强大的毅力,每天逐渐减少饮酒量,直至你完全戒掉,这样可以避免身体出现戒断症状。期间要注意饮食营养均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素。
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