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现在正在备孕中，那这种情况尽量少吃药物，尽量不要接触放射性物质或者是化学性物质，男女双方尽量排卵期同房，同房前3~4天暂时先不要同房，这样可以保证精液质量，同房以后可以抬高臀部，这样可以增加受孕几率。
您好，备孕期间男女双方首先应做一下身体检查，如果有疾病及时调理。避免使用对对胎儿有副作用的药物，禁烟酒不接触有毒有害物质。要注意休息，避免劳累，保持心情愉快。在孕前三个月服用叶酸，男女双方更要注意饮食调理，吃营养丰富，易消化的饮食，少食辛辣等刺激性食物。
病情分析：
你好，想备孕要宝宝，在备孕期男女双方都要口服叶酸，可以预防胎儿先天性脑神经管发育畸形，提高精子质量。
指导意见：
生活作息要有规律，注意休息，避免熬夜，禁烟戒酒，在排卵期内同房，怀孕几率大，排卵期在下次月经前的14天左右。
以上是对“怎么备孕才是最佳受孕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
根据你描述的情况分析，现在备孕期间，同房前后需要做好外生殖部位清洁卫生！
指导意见：
建议你备孕期间精神放松，不要太紧张和担心！保持心情舒畅，作息规律，利于受孕！在排卵日前后安排同房，增加受孕几率！
病情分析：
对于备孕期的人群来说，建议进行系统的体格检查，查看身体状态是否适合妊娠。
指导意见：
备孕期的人群要注意保持规律的生活习惯，及时戒除吸烟，酗酒，熬夜等不良生活习惯，可以适当进行体育锻炼，增强体质，女性在备孕阶段要注意口服叶酸，可以在女性排卵日前后进行性生活，增加受孕的可能。
病情分析：
你好，如果想要备孕的话，备孕期间禁止用药以及接触有毒有害的东西。
指导意见：
建议你在孕前三个月增补叶酸和孕后三个月增补叶酸，同时注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换内裤，戒酒戒烟，祝你早日怀孕！
病情分析：
如果现在想要孩子处于备孕阶段，男女双方最好做一下孕前体检，没有什么特殊的问题
指导意见：
男女双方适当的注意，不要感冒发烧拉肚子，女同志，孕前口服叶酸，吃到怀孕三个月，男同志要戒烟戒酒，多吃些水果蔬菜，适当的锻炼，增加免疫力，不要总熬夜，同房前要注意个人的卫生
以上是对“怎么备孕才是最佳受孕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
我已经仔细看了你遍地的情况，根据你目前的情况来说，你备孕前最好三个月之内之内不要饮酒，不要吸烟，避免少吃垃圾食品。
指导意见：
根据你目前的情况来说，你这些不良的嗜好一定要记好，最好也避免熬夜，避免少吃辛辣刺激性的食物，同床最好不要频繁，需要养精蓄锐的，然后备孕前男女方方吃点维生素E，促进卵泡和精子质量的发育。
病情分析：
备孕前三个月应该口服叶酸，叶酸可以预防神经管畸形，也要做好孕前优生检测。
指导意见：
排卵期性生活怀孕几率大，一般排卵期在下次月经前14天左右，注意下次月经。
病情分析：
你好，在排卵期同房怀孕的可能性比较大，排卵期是下一次来月经前的14天左右的这个时间段。
指导意见：
可以用排卵试纸测试，也可以去医院做B超监测卵泡的情况。在备孕期间加强体育锻炼，生活规律，不要熬夜，不要受凉，避免感冒，多吃点新鲜的水果蔬菜，保持愉快心情，同房前后注意会阴部卫生。
病情分析：
你好，根据你所描述的情况你们夫妇两提前三个月就吃叶酸片，等怀孕后男方就不要吃了吗，夫妇俩都要注意个人卫生，
指导意见：
暂时不要吃烟酒和辛辣刺激性的食物和烧烤食物，注意个人心情愉快和合理安排饮食调理，避免熬夜。
病情分析：
你好，在备孕期前3~6个月要到当地卫生服务部门做孕前健康检查。
指导意见：
在备孕期间要均衡营养，多吃新鲜水果蔬菜，饮食睡眠规律，不熬夜，远离高温噪音等不良环境，尽可能不接触宠物，男女双方戒烟戒酒。保持好个人卫生。
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