上眼睑棕色的，像黑眼圈
女 | 18岁 2020-02-17 12:06:52
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健康咨询描述： 但不熬夜也会有，之前听说是身体哪个地方出了问题，才会睡眠不好
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医生回复区
2020-02-17 12:41:48 我要投诉
你好，黑眼圈是由于血流缓慢，血液中还原血红蛋白增加，氧气含量减少，二氧化碳含量增加形成的，大部分是由于经常熬夜，缺乏体育锻炼引起的，极少数是由于肝脏，肾脏疾患，内分泌失调引起。建议你保持充足的睡眠和质量，避免长时间玩儿手机，看电脑，远离辐射，均衡营养，不要偏食，多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其维生素E和维生素c，局部热敷，经常做按摩，促进血液循环，改善微循环，关键是多参加体育锻炼，增加身体素质，可逐渐好转，必要时到正规医院就诊。
2020-02-17 12:16:51 我要投诉
指导意见：
看图片，眼窝凹陷，是的。黑眼圈，一般都是长期熬夜，睡眠不足引起的，是慢慢累积形成的，而不是突然形成的。首先得保持良好习惯，多休息，才会慢慢恢复正常的，如果症状明显，可用新鲜的土豆片，切成很薄的片，外敷于眼周，定期外敷。或做面膜，面部多做护理，可有效果。
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