阴茎硬而不坚是怎么回事？

      你这种情况，先要调整心态，不能有太大压力和包袱，要养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物。戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，坚持锻炼，多做提肛和深蹲运动。如果效果不好，再考虑药物治疗

      阴茎硬而不坚属于勃起不坚，对男性来说，阴茎勃起会受到多种因素影响，比如心理压力大，年龄增长，身体疲惫，休息不好，自信心不足，焦虑紧张等。还有就是疾病的原因，比如糖尿病，高血压，阴茎血管性病变等。如果一个月都是这样，这就需要到当地公立医院泌尿外科检查明确了。

      病情分析：
      你好，阴茎硬而不坚有可能是精神压力大，熬夜性生活过于频繁引起的，也有可能是生殖系统炎症引起的。你最好去正规医院专科做检查，根据检查结果明确病因，对症治疗。
      指导意见：
      你的情况最好去正规医院的专科做检查，明确病因，对症治疗。平时注意放松心情，缓解压力，养成良好的生活饮食习惯，性生活不要过于频繁，锻炼身体，增强体质，可以多吃一些补肾食物。
      以上是对“阴茎硬而不坚是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！