右小腿部位，感觉涨得很，没看着有肿

      你这种情况不排除是长时间不运动突然运动引起的，如果没有出现明显红肿症状，考虑应该是没有什么大碍的，应该是肌肉疼痛，可以选择局部热敷观察几天，暂时需要注意尽量静养。
      

      考虑是下肢循环不好导致的，建议去医院做个下肢血管彩超检查，明确诊断，可以口服复方血塞通胶囊进行对症治疗。平时尽量抬高下肢，以利静脉回流。注意低盐低脂饮食，不能抽烟喝酒，放松压力，保持愉快心情。
      

      病情分析：
      小腿发胀肿胀多见于下肢血液循环不好引起的，有可能是下肢深静脉血栓引起
      指导意见：
      建议去医院周围血管科就诊。给予相关专科检查，做下肢血管彩超检查确诊，对症活血化瘀药物治疗治疗，如迈之灵
      
      以上是对“右小腿部位，感觉涨得很，没看着有肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是一次大量运动导致的小腿肌肉反应引起的胀痛。
      指导意见：
      建议你近期注意不要活动，每天晚上坚持泡脚半小时，卧床休息几天，如果一周还没有缓解及时去医院拍个腰椎间盘CT检查一下有没有腰椎间盘突出？