没力气，全身酸痛，失眠

      经常睡不好觉的话，那么整体的状态可能就会受到影响的，您这个可以白天的积极参加体育运动，有效地提运动会改善植物神经功能紊乱的，会改善焦虑的状态，那么这个可以晚上睡觉之前热水泡脚，可以和安神补脑液，可以吃百乐眠
      

      你这种情况需要调整一下睡眠，睡眠不好就会导致你的症状，寻找一下失眠的原因，调整一下，必要时可以配合药物改善睡眠，比如阿普唑仑或佐匹克隆或氯硝西泮等。平时注意锻炼身体。
      

      病情分析：
      如果长期严重失眠，那是会有引起白天乏力没有精神等症状的。
      指导意见：
      需要调整睡眠，可以是吃乌灵胶囊或者是安补脑液改善，腰部疼痛可以去拍片检查明确是否有腰椎骨质增生。
      
      以上是对“没力气，全身酸痛，失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！