经期前到月经中期很能吃总饿

      一般月经周期对饮食和食欲是没有明显影响的，年龄19岁，正处于青春期发育的阶段，会出现食欲比较旺盛的现象，是正常的生理现象。您注意饮食，不要过饱，适当运动，一般不会导致发胖。
      

      病情分析：
      你好，你如果进食过多，不注意锻炼身体的话，有可能脂肪堆积引起发胖的。
      指导意见：
      建议你可以饭后走路，注意锻炼身体，适当的控制高糖高脂饮食，少吃油腻肥厚食物。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述，月经来潮前的到月经来了，因人而异，有一部分人身体有一系列的变化，如食欲的改变。
      指导意见：
      也有人有情绪的改变。慢慢的会恢复正常。建议你生活要有规律，避免过度熬夜劳累。
      
      以上是对“经期前到月经中期很能吃总饿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果进食量非常多，特别是高热量的食物，活动比较少的，有发胖的可能性，建议进食热量低的食物，以蔬菜水果为主
      指导意见：
      另外可以增加活动量，平时建立健康的生活方式，保持心情舒畅，规律作息，均衡营养，不要熬夜，少食油腻辛辣刺激性的食物。