骶髂关节疼痛数年，怎么办

女 | 23岁 2020-02-17 16:30:03 1人回复来自

健康咨询描述：您好，医生，臀窝内骨头总是活动时疼痛，特别是长时间弯腰，上下坡走多明显，夜间翻身困难，久躺后起来行走困难，活动一会后缓解，双侧如此，左侧明显，4年左右，以前间歇性发作，频率逐渐增多，近一个月几乎每天如此，无外伤，22岁学生，现在走路3000步左右平地就特别疼

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2023-01-02 03:18:04 我要投诉

建议口服硫酸氨基葡萄糖胶囊，万通筋骨片配合局部按摩，理疗，热敷进行对症治疗。平时要注意休息，避免下肢的剧烈运动，睡硬板床，防止久站久坐弯腰。饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物提高身体素质。

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