膝盖内侧骨头突出很大很难看

      考虑是先天发育异常导致的，建议去医院拍个x片检查，如果骨头没有问题的话就不用担心。平时饮食上要多吃些含钙丰富的食物，如骨头汤，鱼，虾，海带，紫菜，奶制品。
      

      有点儿轻微的膝关节外翻，倒是不严重。与小时候缺钙或者是站姿不端正有关。现在已经16岁了，骨头的形态基本已经固定了，恢复的可能性不大，而且也没有必要进行手术治疗。
      

      这个膝关节骨头突出是发育问题。没有办法让发育改变。如果手术，去除一部分这些骨头，走路就不稳了。当然做事情膝关节也会影响。不建议手术。锻炼不可能改变发育问题
      

      病情分析：
      你这种情况应该是自己不够自信，身体发肤，受之父母，这个凸起不是骨头突出。
      指导意见：
      你完全可以通过跑步达到改变膝关节软组织松弛问题，起到紧致和缩小膝关节的作用。你这么年轻不要考虑手术，而且你这个情况完全不需要手术。