顺产多久可以练习逼尿肌无力运动
健康咨询描述： 顺产多长时间可以练习逼尿肌无力，盆底肌松弛动作 另外，带尿管的情况是否可以练习？
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医生回复区
你好，根据你说的这种情况来说的话，如果现在还在保留导尿的情况下，应该来说不能选择锻炼逼尿机的功能的。建议最好等拔除导尿管以后，而且没有任何疼痛的现象，可以适当的锻炼，这个时候是完全可以的。
针灸医师又说我可以锻炼平板支撑，那这种情况是不是也可以锻炼其他一些恢复动作。 顺产已有21余天。
这种情况的话，应该来说是可以的，做平板支撑是可以的。如果现在恶露比较少的话。适当的锻炼也是可以的。
恶露已干净，但偶尔还是会流出一些分泌物，应该是可以做吧？
这时候适当的锻炼。应该说是完全可以的。
您好，顺产20天以后就可以去医院练习肌无力运动，防止引起盆底肌松弛，跨骨宽等情况，多吃一些有营养的食物，促进身体的尽快恢复，适当锻炼身体，提高机体抵抗能力，可以下蹲和拍腰运动为主。
带尿管的情况也可以做吗？ 因我产后尿动力检查结果显示，有逼尿肌乏力，膀胱输出道梗阻， 针灸医师说我可以做平板支撑运动，我就想知道除了做这个动作修复还可以自己在家做其他修复肌无力运动及盆底肌松弛运动不？
您好，带尿管的情况下不建议做。
那针灸医生说的平板支撑是可以做？
您好，躺着的时候可以做伸腿和伸胳膊运动。
如果目前你还带着尿管的话，不建议你进行这种运动，会对身体产生影响，建议你拔掉尿管，以后如果没有任何的反应，一点也不疼痛的话，可以适当的进行锻炼。建议你出月子以后再进行这种锻锻炼。
因产后尿动力检查结果显示：膀胱输出道梗阻，逼尿肌乏力，今天针灸医师告诉我没事可以练习腹部肌运动，及平板支撑运动，我就想问下除了这些运动我还没联系其他一些能锻炼腹肌训练恢复的简单运动吗？ 目前临产已有20余天。恶露已干净，只是偶尔会有点分泌物
现在你的身体状态，不建议过多锻炼！
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