影响身高发育到的因素有很多,首先遗传因素很重要,父母升高直接影响孩子的最终身高。还要有就是饮食是否均衡,要注意高钙饮食,保证良好的睡眠习惯。多做户外运动,特别是跳跃运动。
病情分析:
根据你的描述,你的身高与父母的遗传是有很大关系,另外也与平时的锻炼以及饮食的营养分不开的。
指导意见:
正常情况下,男孩子的骨骺线闭合年龄大约在18.4岁,建议去医院查鼓励拍X光检查骨骺线。如果骨骺线没有闭合的话,你还是要长高的机会。另外要注意平时的饮食要营养均衡,要注意锻炼,平时可以多做跳跃、拉伸、引体向上、跳绳等运动。同时补充钙剂,晚上临睡之前喝半斤牛奶,要作息规律,不要熬夜,保证充足的睡眠,这样是会对你的身高有帮助的。
病情分析:
你好,身高跟先天遗传因素和后天营养都有很大关系的,因个体差异长个子有早长晚长之说,如果骨骼线没闭合就有长高的空间。
指导意见:
平时多参加体育锻炼多运动,特别是打篮球跳绳,多吃肉蛋奶等优质蛋白,多吃新鲜蔬菜水果,保证从足的睡眠,保持心情愉快,这些都是长高的前提。
以上是对“个子矮,长的慢,比同龄人矮很多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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