女宝宝拉屎头很硬，早上起床有点黑眼袋

      你好，你的宝宝可能是喂水少或宝妈饮食不当引起的，建议给宝宝要多喂水，最好喂降火的茶，如莲子心茶和菊花茶加冰糖，宝妈饮食要注意，以清淡易消化为主，多吃富含高纤维的蔬菜和水果，如芹菜，韭菜，香蕉，梨，火龙果，猕猴桃，红薯等等，禁食辛辣，油炸，烧烤等刺激性的食物，尽量少吃肉类，鱼类，蛋类等高蛋白饮食，也可喝莲子心茶和番泻叶茶。

      病情分析：
      孩子出现这种情况，主要还是跟日常的饮食有关系，需要改善饮食习惯。
      指导意见：
      针对目前这些情况，可以临时应用开塞露帮助孩子排便，另外平时一定要注意饮食，多吃蔬菜少吃油腻的高蛋白的食物，比如说牛奶瘦肉，鸡蛋等食物要少吃。
      

      病情分析：
      你好！根据你描述的情况来看，考虑是有轻度便秘的情况。
      指导意见：
      建议，可以让宝宝多吃蔬菜水果泥，多喝热水，平时可以顺时针按摩腹部促进胃肠道蠕动帮助排便，宝妈饮食清淡易消化为主，忌生冷硬辛辣等刺激性食物。
      以上是对“女宝宝拉屎头很硬，早上起床有点黑眼袋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      宝宝出现这种大便与日常饮水少有关，添加的辅食也可以逐渐从泥糊状食物向固体食物过渡。
      指导意见：
      可以给宝宝适当的摄入富含粗纤维的食物以及新鲜的蔬菜水果，每天也要多给宝宝喝水，睡前顺时针按摩腹部促进肠蠕动，日常服用益生菌来调整肠道菌群帮助消化，都有助于改善这种状况。