提问关于广泛关注的眼科问题

      蓝光是有害光线，是伤眼睛的，主要是损伤视网膜细胞，造成视网膜细胞凋亡功能下降，最终影响视力。平常注意休息，不要熬夜，少看手机电脑，多吃青菜水果，如果长时间看手机电脑最好佩戴防蓝光眼镜。
      

      你好，一般是短波蓝光，会对眼睛存在有一定的损伤，尤其是眼底黄斑区。具体对眼睛损伤的情况，一般是考虑与照射的时间、照射的强度以及之后持续的习惯有关。蓝光一般存在有LED屏之中，所以目前常用的电子设备中都会存在，长期接触电子产品，可能会导致眼部损伤。不仅仅有可能会损伤黄斑结构，还有可能形成晶状体浑浊，也就是白内障的现象。另外，也有可能导致出现明显的眼睛疲劳、酸困等不适症状。所以，在今后的生活中，一定要尽量减少电子产品的使用，尤其是要保证不能长久、过度的使用电子产品。