（腰椎疼）一弯腰起来就疼

女 | 16岁 2020-02-17 21:54:51 3人回复来自重庆市

健康咨询描述：脊椎旁边，屁股上面那里疼（我也不清楚是不是腰椎，应该是吧）今天上午开始的，也不知道是为什么，上午也没干嘛，就坐着上了两节网课，就特别疼，走路都疼的那种，有时候在床上躺着（躺在被子上，背部高一些）坐起来也会疼?这是什么原因

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2020-02-17 21:58:17 我要投诉

对于您这种情况，如果疼痛的时间是比较长了，应当需要去医院做一个基本的检查，可以做一个腰椎的x光片或腰椎的ct检查，来排除腰椎的病变，如腰椎滑脱症或者是腰椎椎弓狭部裂的情况。如果时间比较短，建议休息为主，可以吃一些消炎镇痛的药物以及局部的热敷，通过治疗，观察一下病情是否存在缓解的情况。

吴璐璐日照市中医医院主治医师擅长: 各种骨折，软组织损伤，伤后康复锻炼，颈肩腰腿痛风慢帮助网友：9602

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2020-02-17 22:00:28 我要投诉

考虑长时间坐着学习腰部肌肉有一定劳损的情况，这种情况建议坚持腰背肌功能锻炼会逐渐恢复。平卧位，以两个脚后跟，肘关节，头顶为支点用力，把腰和屁股抬起来。这样算一个，每组5-30个，每天3-5组。
每个做的时候把腰抬起来能坚持一小会，从5-30秒。循序渐进的锻炼

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2020-02-17 22:02:11 我要投诉

      指导意见：
      你好！根据你的描述，可能是由于上午弓腰坐的时间比较长，腰骶部持续紧张，或者是有些腰骶部受凉，引起的腰骶部（臀部上面）肌肉筋膜炎，产生疼痛。可以热敷按摩，贴膏药治疗。
      以上是对“（腰椎疼）一弯腰起来就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！