健康咨询描述: 我是一个运动员,最近因为疫情在家,好久运动了,前几天因为晚上吃太多,不舒服,吐了,然后没两天就发现,吃过饭就会感到胸闷气短,想要深呼吸或者用嘴呼吸,白天醒来没事,平时喉咙有点痛,有点咳嗽,不过咳嗽我很早就有了,不知道是怎么回事,跟熬夜有没有事
你好,您所说的胸闷呼吸困难等症状跟最近的熬夜有关系,有可能是由于长期的熬夜引起的植物神经功能紊乱,所以建议最好是可以规律休息,保证夜间6~8小时的睡眠,平时注意适当的室内活动,每天开窗通风上下午各一次,每次不少于15分钟,改变室内的空气质量。
不排除考虑与睡眠不好有一定关系,需要注意清淡易消化饮食,多吃新鲜蔬菜水果补充维生素,多喝水,根据病情的情况考虑是否需要进一步检查明确诊断后用药对症治疗缓解症状,防止耽误病情,引起其他并发症。
温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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