你好,这种情况不排除是缺钙或体内某种微量元素缺乏引起的,适当补充钙剂,多吃新鲜水果蔬菜,每天喝一杯新鲜牛奶有好处的,均衡营养饮食,粗细粮搭配,补充优质蛋白质,保持心情舒畅。
如果指甲盖凹凸不平考虑可能是由于身体缺乏微量元素引起的,建议你日常生活中可以多吃点富含钙质的食物,多吃点海鲜,瘦肉,坚果等食物,同时要注意多晒太阳,促进钙质吸收。
病情分析:
哺乳期指甲盖上有小坑,一般情况下出现这种情况,可能是由于缺乏微量元素引起的
指导意见:
最好去医院检查一下,化验一下微量元素,诊断清楚之后对症治疗,平时要注意饮食多样化,不能挑食,不能偏食,多吃含钙丰富的食品。
以上是对“哺乳期指甲盖上有一些小坑是什么原因,是缺钙吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,根据您的描述,您,女,24岁,哺乳期指甲盖上有一些小坑是什么原因?建立正规医院营养科就医,检查,根据检查情况,对症治疗。
指导意见:
您好,建议多食新鲜水果蔬菜,多吃含优质蛋白饮食。如鸡蛋,瘦肉,牛奶等。营养要均衡,不要食用过于精细的食物。粗细粮搭配。多晒太阳,必要时补充钙剂和维生素D3。
病情分析:
指甲盖上出现小坑一般是缺乏微量元素,也有许多疾病会出现这种症状建议你还是要去正规医院检查一个血常规,看看缺什么。
指导意见:
要及时的去正规医院查找原因。首先一定要注意休息,营养均衡的饮食,多吃一些含钙锌较高丰富的食物。本身哺乳期营养就容易缺失,所以一定要加强营养。
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