一紧张就呼吸困难不是很严重但就是不舒服
健康咨询描述： 前天有点伤风感冒头疼喝了些姜茶休息了下已经好了，最近宅家玩游戏多，再加上上网课，每天只睡晚上的七个小时到八个小时，白天一天都在电脑前坐着，最近几天发现一打游戏一紧张就呼吸困难，不是很严重，但确实是不舒服。。这是怎么了？病史:曾患支气管炎，气管炎，鼻炎，鼻窦炎，鼻息肉，易犯扁桃体炎。
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医生回复区
你好，初步考虑是心脏神经官能症的情况，建议生活要有规律，避免熬夜，避免焦虑紧张，保持心情愉快，避免长时间坐在电脑旁，适当起来运动，以免发生血栓的情况。可以到医院完善血常规及双肺ct检查看看。
我是常年窦性心律不齐，心率就没到过60，而且最近确实很焦虑这个疫情，因为前些天伤风感冒总怕自己免疫力不高感染。。这样看的话这个可能性大吗？
可能有关的。口服参芪五味子看看。
你有伤风感冒，鼻炎等可以对症使用药物来进行调理，鼻炎严重时会影响你的睡眠，而导致第二天乏力，精神不振，其次紧张时呼吸困难，你需要自我的调节，放松心情
就是最近这个疫情，我刚好有些伤风感冒，总有快要发烧的感觉，总是担心会不会染上病毒。。只要有一点不舒服就特别敏感
使用药物治疗，不要过于紧张
根据你好发呼吸道炎症的情况，可能跟你最近的生活习惯有关，忙起来可能喝水少，引发呼吸道炎症。建议多喝热水，适当增加体育锻炼，劳逸结合。如果情况加重，可以服用一些消炎清热的药物，必要时及时去医院就诊。
以上是对“一紧张就呼吸困难不是很严重但就是不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
青年男性，紧张之后出现呼吸困难，这样情况考虑与精神因素有关系。
指导意见：
治疗建议调整好心情，不要有太大压力，可以多运动，少玩游戏，多看书转移注意力。考虑与患有疾病关系不大。
最近感觉有些体虚，身体冷的很快，只有刚吃完饭暖和，过个一两个小时就感觉冷，家里没有空调暖气，每天早上起床都感觉要感冒一样，我这要怎么补充营养呢？
这样情况考虑与你过于紧张焦虑有关系。建议平时多运动看看。
病情分析：
请问你现在有没有别的症状，有没有心慌，胸闷，有没有胸痛，咳嗽，咳痰，
指导意见：
注意休息，不要劳累，不要熬夜，作息规律，注意饮食，少吃生冷，辛辣，油腻食物，注意保暖，不要受凉，注意这些，呼吸困难应该可以好转，如无好转建议去医院检查，以明确诊断！
大概在心脏的水平线上左右两边偶尔会疼一下，不会一直疼，不咳嗽，但鼻腔和喉咙连接处总有异物感
有异物感考虑咽炎的可能性大！
感觉像是痰，多的时候感觉会咽下去一点。。这是什么状况呢
考虑咽炎的可能性大，可以吃点止咳化痰的药，如氨溴索，酮替芬看看！
疾病百科| 鼻炎
温馨提示：
保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。
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