健康咨询描述: 这种情况出现差不多半年时间,只有胃不太好,之前拍片,提示有浅表性胃炎,食管反流,没有其它不适症状,请问这是肠胃功能不好引起的,还是其它病?请问有什么建议?谢谢?
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指导意见:
考虑您目前有胃肠功能紊乱,消化不良的情况。这个情况是非常常见的,往往和个人的不良生活习惯相关。建议您可以口服肠道益生菌调整一下肠道功能,常用的有乳酸杆菌、双歧杆菌和枯草杆菌等。可以任选一种服用一周以上时间看看效果。同时建议您日常应该保持一个良好的生活习惯,应该少熬夜,注意劳逸结合,不要吸烟喝酒,养成一日三餐按时吃饭的好习惯,少吃辛辣刺激和难以消化的食物,同时结合一定量的体育运动来促进胃肠功能,切勿一坐不起。
一方面可口服调节肠道菌群失调药物金双歧,培菲康等缓解症状,并注意保暖,避免腹部受凉,清淡饮食,避免生冷辛辣食物的摄入,并减少产气食物的摄入,如洋葱,红薯,土豆等,必要时可前往中医科中草药调理治疗
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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