月子里膝盖脚踝受凉了

      您这种情况尽量少吹空调。平时可以多做做艾灸，帮助排除身体的湿气，不要穿露脐装，也不要经常露着脚踝。建议最好去中医科号脉后做督灸，可以很好的提升阳气。同时要注意适当的锻炼，增强抵抗力。

      你好，月子里进了身体进了凉气的情况下，可能会有你说的这种情况，平时一定要注意保暖，夏天尽量不要对着空调直吹，也可以在当地找一个比较正规的发汗机构去发汗，或者是到孕婴中心，妇幼医院的产妇中心，应该都可以发汗调理改善一下。

      病情分析：
      女性24岁，很高兴为你解答，根据你以上的描述情况，现在是产后两年月子里受凉了，现在夏天怕吹空调，身上出汗的时候更感觉身上冒凉气，这种情况可以做中药汗蒸。
      指导意见：
      可以进行中药汗蒸或者中药熏蒸，能够排湿排寒，平时注意保暖，注意休息，避免劳累注意，保持心情舒畅。
      以上是对“月子里膝盖脚踝受凉了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！