手腕肿了，还使不上力气。

      建议口服舒筋活血片配合局部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。平时要注意休息，避免手腕部的过度活动，每天坚持用温水泡手，促进局部血液循环。骨质疏松可以吃点钙片进行补钙治疗，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼，虾，海带，紫菜，骨头汤。
      

      初步分析考虑大拇指脱位复位后康复锻炼欠佳，建议试试以下治疗，多注意休息，尽量少提拿重物，注意保暖，口服碳酸钙片等药物，中药熏洗，外用云南白药气雾剂，适当锻炼，如果无好转就去医院做做相关检查。
      

      您描述的情况需要注意有没有韧带或关节囊损伤的情况，暂时减少活动，注意休息，如果持续的不缓解，需要去正规医院检查一下磁共振，如果严重还需要支架或石膏固定，可以热敷外用药物，药膏也不过敏也可以。
      
      以上是对“手腕肿了，还使不上力气。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你所描述的情况，患者女性21岁主要描述为手腕肿胀用不上力，半年前大拇指骨头脱臼找医生复位，但是过去上个月都没有彻底好起来，再去医院检查，医生说是骨质疏松让您多活动，多运动。我个人分析，您现在需要去三级甲等医院的骨科复查x片看看复位情况怎么样。

      病情分析：
      根据您描述的情况，建议您可以到正规医院骨科就诊，经过医生查体，决定是否进行患肢腕部X线检查
      指导意见：
      根据您描述的情况，首先明确是否存在复位不良的情况，建议先进行X复查，如果没有问题，考虑康复练习过度，进行局部理疗，观察病情变化