手指碰水会发红、疼到骨子里且手指有紧绷感.

      考虑可能是类风湿导致的，建议去医院风湿免疫科进一步明确诊断。平时要注意手部保暖，避免受冷刺激，饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物提高身体素质。每天坚持用温水泡手，促进局部血液循环。
      

      你手指关节疼痛应该是受凉导致的，建议去医院检查化验类风湿因子及抗o，需要先确诊，针对病因治疗，平时注意保暖，避免受寒。多补充充足的维生素，多喝水，多吃蔬菜水果。如果手指肿的厉害的话，可以进行手指热敷。
      以上是对“手指碰水会发红、疼到骨子里且手指有紧绷感.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，建议你去正规医院风湿免疫科看看，化验风湿三项，看看是不是由于风湿或者类风湿造成的？建议你早期正规治疗，避免引起并发症，先查明原因，再决定下一步治疗，有问题随时联系。
      

      病情分析：
      病情分析：
      根据你现在的临床表现描述分析，你现在的这种症状应该是受到寒冷刺激引起的雷诺综合症。雷诺氏综合征表现是末梢或者肢端的一些末梢的肢体出现先白后紫，然后变红的一个顺序变化的体征。
      指导意见：
      指导意见：
      平时尽量避免双手暴露于寒冷的环境，注意肢体远端的保暖。平时可以多吃碳水化合物和b族维生素丰富的食物，维生素E，丹参片。避免高盐高脂肪食物。