右腿外侧疼痛，躺着或者坐着，等会才能走路

      你好，建议你去医院做腰部核磁检查，有可能是腰间盘导致的，建议你适当的活动，循序渐进，注意腰部保暖,避免受凉。家务劳动要讲究,尽可能避免或减少弯腰。不要做长时间的按摩。
      

      考虑是腰椎间盘突出导致的，建议做个腰椎磁共振检查，明确诊断，可以口服活血止痛片配合腰椎热敷、理疗、按摩进行对症治疗。平时要注意睡硬板床，避免久站久坐弯腰，加强腰部锻炼。
      

      这是软组织的慢性劳损的，与长时间坐着或者躺着不活动引起的局部血液循环下降，造成肌肉筋膜组织僵硬有关。建议平时不要长时间保持一个姿势不活动，应该适当的多走动散步活动。
      
      以上是对“右腿外侧疼痛，躺着或者坐着，等会才能走路”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，从你说的症状来看，属于一侧大腿的疼痛，活动障碍表现，首先是要考虑有没有腰椎间盘突出，合并有椎管狭窄，神经受压的表现了，平时建议多躺床休息为主，需要进一步到骨科就诊检查
      

      这是大腿以及臀肌，肌筋膜炎的一种表现是运动系统慢性劳损，主要是因为长时间不活动，缺乏锻炼所造成的。平时应该多活动或者局部进行手法按摩，改善局部的血液循环。
      

      病情分析：
      你好，你大腿外侧处疼痛，可能是受凉引起的，通过热敷观察是否消失。再去医院做腰椎CT明确是否为腰间盘突出压迫神经引起的。
      指导意见：
      腰间盘突出的建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是腰椎间盘突出压迫神经导致的右腿外侧疼痛。
      指导意见：
      建议你近期注意不要久坐，加强保暖。卧床休息几天，如果疫情结束还没有缓解就去医院拍个腰椎间盘CT检查一下。
      
      以上是对“右腿外侧疼痛，躺着或者坐着，等会才能走路”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！