特别爱出汗，感觉自己是肾虚了

      您好，你这个情况目前看是属于气虚引起的，你这个情况不是肾虚引起的，你这个可以喝点玉屏风颗粒配合虚汗停进行治疗，建议你平时注意饮食清淡一些，平时注意忌食辛辣刺激性食物。
      

      根据身体特别爱出汗，稍微活动就出现了大汗淋漓的临场情况，考虑是身体出现了阳气不足，气虚有关引起的综合表现，在饮食中可以通过清淡均衡营养的饮食进行调理身体，可以口服玉屏风散牡蛎散等药物调理身体。
      

      正常出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，比如炎热天气、运动后、辛辣食物后；最常见的异常出汗原因有几方面，一种是盗汗，亦称为“阴虚盗汗”，发生在夜间睡眠时不自觉出汗，亦可因为气虚，气不固摄所致；另一种是气虚自汗，多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，这种情况多为动则汗出同时多伴有气虚症状，看平时体质如何？平时多运动，饮食中注意增加营养，必要可以中医科门诊辨证调理。