手淫频繁过度，现在戒晚吗
健康咨询描述： 手淫大约两年了，一到暑假寒假就忍不住，现在戒掉多做运动还玩吗，有什么办法不去医院的，本人16岁
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医生回复区
指导意见：
你好！根据你的咨询内容分析。不知你的手淫频繁过度是个什么样的情况？有什么不舒服吗？如果有什么不舒服，是因为手淫导致的，大部分问题则是通过养成良好的生活习惯，适当的体育锻炼，保证睡眠，营养均衡等，是可以得到恢复的。不要有什么心理阴影，偶尔的手淫对身体是没有什么危害的。你还是处于青春发育期，生殖系统也是在生长发育，有些问题还是可以恢复的。
也没什么不舒服的，但长了许多体毛，别普通人多
体毛多倒与手淫没有什么直接的关系的，这是个体差异的原因。既然是没有什么问题，最好是对手淫不要有什么心理阴影。养成良好的生活习惯，适当的体育锻炼。
那体毛多可以吃什么改善一下吗，我从小不喜欢吃蔬菜，很少吃水果
体毛多点倒没有什么特别的治疗方法，这与自身的基因与内分泌有关。这方面你可以到正规医院皮肤科进行咨询下。
是的，那你这种情况就是自己戒掉手淫啊。至于具体的这个主要靠你个人的毅力吧，别人是帮不了你。将精力都放在学习上面吧，没事的时候可以多打打球，跑跑步，发泄一下多余的精力。
你好，根据你提供的情况来看，还有你年龄来看，现在应该是问题不大的，建议您去正规的二级甲等医院或者三级甲等医院行包皮环切手术，一定要戒除掉手淫。同时心理上不要对手淫有片面的认知。
病情分析：
这种情况考虑男孩子16岁青春期发育，戒除手淫习惯，饮食生活调理，适当体育运动锻炼，可以恢复健康。
指导意见：
建议饮食清淡规律加强营养，补充维生素微量元素。适当食用一些枸杞甲鱼羊肾泥鳅等补肾食物，决戒除手淫刺激，适当运动锻炼加强体质。
病情分析：
你好，根据你的情况来看，你这个年龄段要是手淫过度频繁的话是对身体有伤害的
指导意见：
建议你给与完全戒除手淫，因为长期频繁的手淫是可以导致阳痿早泄阴茎短小的，戒除后是不晚的，一般是能完全恢复的
病情分析：
你好，根据你描述的上述情况进行分析，手淫确实是一种不良的生活习惯，如果手淫过度的话，更会造成身体的虚弱，如精力不集中的现象。
指导意见：
建议您尽快戒掉这种不良习惯，完全是来得及的。建议你养成良好的生活习惯，多做一些积极乐观的事情，这种是不需要去医院治疗的。
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