是狂躁症或者抑郁症吗？怀疑自己是精神病

女 | 19岁悬赏3个健康币 2020-02-19 16:21:03 1人回复来自

健康咨询描述：平时很正常，但是很容易没耐心，吵架的时候会砸东西大叫，吵完会躲在房间用头撞墙以及手指抓握搓手顿足，看见柜子或角落会躲过去，等情绪冷静下来之后会停在某一处发呆，怀疑自己是精神病，害怕别人知道自己是精神病。

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-09-28 08:36:54 我要投诉

根据你描述的情况看。你这种情况很像是情绪控制障碍，所以你需要去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的面诊一下，可以做心理测验确诊，平时建议你每当想发脾气的时候，先数10个数字，数完10个数字再决定发不发脾气，给自己一个缓冲的空间。遇到问题一定要冷静理性的去处理，多与别人沟通交流，换个角度去思考。学会接纳和认可自己的选择。