健康咨询描述: 现在都在家上班,每天都会对着电脑,时间长了,眼睛会干涩,想补充点健视佳越橘叶黄素,不知道越橘叶黄素应该饭前吃还是饭后吃?
我感觉没有刻意补充的必要,你多吃蔬菜水果,只要不挑食,一般的没事儿。规律作息保证充足睡眠,避免视疲劳,用眼40分钟就应该充分休息十到15分钟。可以使用玻璃酸钠人工泪液。你可以按照说明书使用。
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