想咨询一下哺乳期可以吃醋吗

女 | 31岁 2020-02-19 18:05:44 1人回复来自

健康咨询描述：想咨询一下哺乳期可以吃醋吗，现在宝宝100多天了

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屈盛琴国药同煤总医院副主任护师擅长: 儿科疾病护理，尤其是新生儿、早产儿的护理帮助网友：2968

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2020-02-19 18:10:12 我要投诉

      病情分析：
      哺乳期可以适量食用醋。哺乳期间，不仅要提高妈妈的身体素质，还需要充分保证母乳的质量，以免影响婴儿的成长和发育。
      指导意见：
      醋，口味酸甜，是一种发酵的酸味液态调味品，多由糯米、高梁、大米、玉米、小麦以及糖类和酒类发酵制成。在烹饪食物中添加一点醋，可以提高哺乳期妈妈食欲，补充营养物质。另外，醋可以抗菌杀毒，促进维生素C及一些营养物质的吸收，提高母乳的质量，保证婴儿的成长发育。