脚中间扭伤肿了怎么办

      脚中间扭伤了，肿胀疼痛。一般骨头没事，这种情况就是软组织损伤了，可以先观察一周看看，没有明显缓解及时就医。治疗上就是注意休息。吃点止痛活血消肿的药物（布洛芬片云南白药胶囊迈之灵片）外用云南白药喷剂也行。一般2-3周就好了。

      首先要注意休息，患肢制动，抬高，冷敷等对症处理，以缓解疼痛，减轻肿胀，如果疼痛或肿胀比较明显，应及时到正规医院骨外科门诊行x线片检查，明确是否存在骨折。
      

      考虑可能是韧带损伤，建议局部24小时之内给予冰敷，24小时之后再给予热敷，有消肿散瘀的效果。急性期注意休息，避免下肢的负重行走，尽量抬高下肢，以利静脉回流。
      
      以上是对“脚中间扭伤肿了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你描述的受伤经过来看，应该是局部的软组织损伤的情况，建议短期内注意休息，抬高足部消肿，在受伤的48小时以内局部冷敷消肿止痛，不可以热敷局部。在48小时以后啊，可以热敷应用活血化瘀的药物，促进消肿。大约五天以后观察肿胀的消退情况，必要时需要拍片检查确认一下有没有骨折的意外情况。
      

      你好，你这种情况有可能是软组织拉伤导致的，你可以外喷云南白药气雾剂，再口服一些活血化瘀的药物，观察看看有没有缓解，如果没有缓解的话，那你就说到医院检查看看，查明原因及时对症治疗，避免耽误病情。
      

      你这种情况考虑踝关节扭伤的可能性比较大，建议去当地医院骨科就诊，可以拍摄X光片，排除骨折的可能，目前要限制踝关节活动，可以72小时内局部冷敷，外用云南白药气雾剂，口服骨折挫伤胶囊等药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，出现足部扭伤肿胀的情况，首先要行足部的制动，并且及时的冷敷来减轻疼痛和缓解肿胀，如果疼痛明显，可以行非甾体类抗炎药物口服缓解疼痛
      指导意见：
      并且一定要注意垫高患肢，有利于静脉的回流，肿胀的消退，避免患肢下垂，以免导致静脉回流压力增高，引起肿胀和疼痛的加重。
      
      以上是对“脚中间扭伤肿了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！