有便意，却感觉排不净

      根据你的描述建议去正规医院肛肠科就诊，做肠镜、大便常规等相关检查，明确诊断后遵医嘱对症治疗。平时有意识的做提肛运动。规律进食易消化食物，忌生冷辛辣油腻煎炸刺激性食物。注意腹部保暖。

      根据你的症状描述，大便两三天一次，有便意不畅，中医属于脾虚，升降功能紊乱，久之肠道失润，可以服用中药调理，健脾润肠通便，中成药麻子仁丸可以服用，平时多运动，多食些新鲜的蔬菜水果，不要久坐。

      病情分析：
      你好，如果这样，你可以多吃青菜，多喝水，你这个时候大便太干燥了，如果这样对你不好的，你每天可以吃香蕉，水果还有每天吃个火龙果
      指导意见：
      平时不要吃辣的，不要吃油腻的，要注意休息的，如果你出现这个现象不好的，你可以多吃青菜，多喝水，保持大便通畅
      以上是对“有便意，却感觉排不净”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      应该从饮食和运动进行调节，然后养成定时排便的习惯，两三天一次是不正常的。
      指导意见：
      多吃些粗纤维的食物，比如说芹菜，韭菜。适量的吃些蔬菜水果。适量的运动主要的是养成定时大便的习惯。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，有大便感觉，却总感觉排不干净，可以中药调理，每天顺时针揉腹，改善饮食习惯，
      指导意见：
      建议可以选择中药调理，根据个体情况辩证治疗，平时尽量别吃辛辣，肥甘厚腻的食物，祝你身体健康生活愉快

      病情分析：
      首先按你说的这种情况应该属于便秘，就这种情况，你一定要多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃含纤维素多的东西。同时你也可以空腹喝一点蜂蜜之类的，有促进润肠的作用。
      指导意见：
      其次就应该要多喝白开水，有的时候体内缺水，水果吃的比较少，纤维素含量少就容易引起便秘。其实还有就是建议你多吃白萝卜，白萝卜有通便的作用，有促进肠蠕动的作用。