跳绳拉伤筋了怎么办？
男 | 20岁 2020-02-19 23:20:50
2人回复
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健康咨询描述： 昨晚跳绳一直踮脚跳了很久，跳完也没有去放松，昨晚睡前都感觉没什么，但是今天早上起床时发现右腿站不直，一站直右腿膝盖后那条筋就很痛，坐着可以伸直腿，但是站就站不直，小腿的肌肉也很酸痛，坐着躺着腿都没问题，请问医生我该怎么办？
医生回复区
2020-02-19 23:24:51 我要投诉
你好，如果说肌肉拉伤后，还是要立即的进行冷处理，通常来说可以用冷水冲局部或者是用毛巾包裹冰块冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。
2020-02-19 23:38
ask79585973f2
追问
但是我站直时右腿的筋很痛，没有问题吗，需不需要搽些什么药
2020-02-20 16:22医生回答：
可以口服骨筋片加消炎痛。
2020-02-19 23:25:40 我要投诉
这是短时期大量的运动导致的肌肉形成的无氧代谢，乳酸堆积引起的酸胀疼痛，没有太大关系，建议你继续休息，大概两周时间会康复，平时多吃高蛋白高营养物质，青菜水果，肯定会好的。
2020-02-19 23:39
ask79585973f2
追问
但是我站直时右腿的筋很痛，现在站的时候右腿只能曲着，没有问题吗，需不需要搽些什么药
2020-02-19 23:42医生回答：
基本上不需要敷什么药，要用的话可以用些红花油活络油。
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