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指导意见：
您有结肠炎的可能，建议您应该就医检查一下肠镜和大便常规看一下。结肠炎患者要注意劳逸结合，不可太过劳累，注意衣着，保持冷暖相适；适当进行体育锻炼以增强体质。一般应进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物。宜少量多餐，补充多种维生素。勿食生、冷、油腻及多纤维素的食物。注意食品卫生，避免肠道感染诱发或加重本病。忌烟酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。平时要保持心情舒畅，避免精神刺激，解除各种精神压力。
结肠炎不是会腹泻腹痛什么的吗，我一切都正常啊，大便颜色也正常是黄色，也不便秘
结肠炎并不是一定所有的症状都表现出来，有些患者仅仅表现为腹痛，有些表现为大便粘液，因人而异，而且我只是说“可能”，这个没法凭空猜测，需要检查
哦哦，那我的状况严重吗，这近期出不了门啊，这样的状况大概三四个月了，我之前不注意锻炼，会便秘，但放假以来我就一直有运动，大便就正常了，就是偶尔有白色的东西
但从症状并不严重，可以继续观察一段时间，注意要有好的生活作息和饮食习惯，尤其是不要熬夜
我经常熬夜。而且有点老害怕自己得病有点点焦虑。会不会和这有关
有可能，情绪和熬夜都很伤身，早点休息吧。
那我现在就是调整生活作息，注意饮食就好了是不？
大部分人是可以逐渐自行恢复的。
好的好的，麻烦了。用不用吃点什么消炎药？
不需要消炎药，可以服用肠炎宁或者双歧杆菌三联活菌胶囊看看效果，您现在需要的是休息，已经在熬夜了
考虑是高蛋白高脂肪等高热量饮食摄入过多引起的消化不良，大便中含有未被完全消化吸收的脂肪蛋白质成分。建议膳食纤维饮食适当活动适当粗粮或口服酵母片多酶片等助消化。
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